1. Protein : Salmon grilled with turmeric, no salt : 180 kalori
2. Carbohydrates : White rice, carrots : 200 kalori
3. Fiber : Lettuce, carrots : 15 kalori
Jumlah : 395 kalori
Kiraan kalori ni hanya dari pencarian di Google, untuk kita agak-agak sahaja ya. Bila kita tahu apa yang kita makan, baru kita akan mula sedar dan tahu memilih apa yang terbaik. InsyaaAllah, buat label Makanan Sihat pula di blog ni.
11 Comment
Food presentation sangat cantik. Mesti berselera nak makanπ.
ReplyDeleteTerima kasih.. Harap-harap tak hilang presentation sepanjang perjalanan sampai waktu lunch tu
Deletemakanan berkhasiat sama mcm anak bujang buat setiap hari utk dia
ReplyDeleteNak kekal istiqomah tu susah! Haha
DeleteWow bestnya.. boleh Kurus ni
ReplyDeleteInsyaaAllah.. Nak sihat je kan..
DeleteWaahh bagus ni..
ReplyDeleteWah... sedap betul nampak salmon tu... terliur sungguh... πππ
ReplyDeleteSesekali.. Bila cantik je la post kat blog π
Deletekita dari dulu tak pandai kira kalori π
ReplyDeleteMula-mula tu, kita tengok app! Google kejap kalori. Lama-lama terbiasa, macam boleh agak dah. Hmm mi kari ni 1000 kal ada ni. Sambil tangan menyuap makan.. π
Delete